Durée
3 heures
Prix
72,00 $ plus taxes*
*Une inscription = une personne
Une inscription est complète une fois qu’elle est payée en totalité.
Disponible sur demande seulement
à Saint-Hyacinthe,
formation en ligne
ou en entreprise
Pour information et inscription
Certaines conditions s’appliquent.
Objectifs
Cet atelier propose un survol des notions de base et des symptômes du stress afin de sensibiliser les participants à prendre action maintenant. La formation propose un partage d’outils simples et concrets pour en limiter les impacts sur la santé, le rendement et les relations.
Contenu
- Sensibiliser le participant sur la présence du stress et de ses impacts dans son quotidien
- Outiller le participant afin de contrer efficacement le stress dans sa réalité
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